

Kräuterpädagogik in der Meditation
Was ist Kräuterpädagogik?

Räuchern mit Heilpflanzen
Das Ausräuchern eines Raumes mit Kräutern sorgt für eine äußerst angenehme Stimmung. Sei es vor einer Meditation, zu Jahreskreisfesten, zu Vollmond, bei Krankheiten oder einfach als Entspannungs-Ritual, Räuchern wirkt meiner Erfahrung nach unheimlich erdend und entschleunigend.

Wofür dient ein Meditationskissen
Das Meditationskissen dient in erster Linie dazu, es sich so bequem als möglich während der Meditation zu machen. Es unterstützt eine aufrechte Haltung und dadurch freies Atmen. Die natürlichen Füllmaterialen passen sich ideal an den Körper an und sorgen somit für noch mehr Wohlbefinden.